Настоящий спортивный бум давно охватил Россию. Теперь ходить в фитнес -центры не только полезно, но и модно. Россияне все более активно записываются в спортивные клубы, бассейны, всерьез увлекаются коньками и роликами. Эксперты уверены, что с приходом мирового финансового кризиса многие решили отказаться от спортивных привычек, чтобы сэкономить. Татьяна Абрамова и ее семилетняя дочь Настя - жертвы телевизионных шоу "Ледниковый период" и "Звездный лед". Три года назад, когда шоу только вышли в телеэфир, …
(more…)
21.11.2008 Спортивный клуб Кедр (Крым Симферополь) - фитнес , аэробика, аквааэробика, тренажёрный зал, баня, массаж! групповые и индивидуальные занятия.: фитнес , аэробика, аквааэробика, тренажёрный зал, баня, массаж, SPA, бокс, айкидо, карате-до. В клубе работает массажный кабинет, студия маникюра и педикюра, солярий, фитнесбар, комплекс бань (турецкая, римская, финская и травяная). 21.11.2008 Спортивный клуб Кедр (Крым Симферополь) - фитнес , аэробика, аквааэробика, тренажёрный зал, баня, …
(more…)
А совсем недавно, к большому удовлетворению приверженцев физического совершенства, спорткомплекс, расположенный по этому адресу, обогатился просторным, светлым фитнес -залом, оснащёнными по последнему слову спортивной техники тренажёрным и кардио- залами, удобными раздевалками, душевыми, сауной. Яркий, жизнеутверждающий интерьер спортклуба побуждает к самосовершенствованию и приятному общению. Для этого здесь созданы все условия, ведь основатели спортклуба — спортсмены с мировыми именами, …
(more…)
Это два 14-этажных дома на 126 квартир, фитнес -центр, бассейн на 25-метров и детский сад. Как пояснил Михайлов, сейчас дома построены на 40% и проблем с конечной сдачей не будет. Фитнес -центр и детский сад будут расположены на цокольном и первом этажах одного из жилых домов. Проект детсада сейчас находится на экспертизе, но Михайлов уверен, что на 99% решение по нему будет положительное. Рассчитанный на 50-60 детишек, детский сад будет отличаться зарекомендовавшей себя в педагогических сообществе …
(more…)
Здесь прошел первый этап фестиваля « Фитнес в каждую семью», а также Кубок России по спортивной аэробике. Те, кому с 14 по 16 ноября нужно было срочно попасть в Троицк, рисковали опоздать. Маршрутные автобусы от станции метро «Теплый Стан» оккупировали участники и зрители фитнес -фестиваля. Троицк – город физиков, можно даже сказать – наукоград. Поэтому здесь долго не думали, как назвать новый дворец спорта, введенный в строй чуть больше года назад. «Квант» сегодня – один из центров культурной и …
(more…)
Занятия проведут два эстонских фитнес -тренера Лийна Раска и Тийна Беляева, стажировавшиеся в Германии, России, Италии и Финляндии. Они предложат два иновационных урока — Aqua Balance и African Aqua. А всего состоится 4 занятия как в мелкой части бассейна (1, 30) так и в глубокой его части (2, 30). Занятия аквааэробикой предусмотрены для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки, с опорно-двигательными проблемами, а также для людей с лишним весом. Давление воды равномерно распределяется …
(more…)
И фитнес – не исключение. Каждый, кто приходит в тренажерный зал, точно знает, что за одно-два занятие обзавестись фигурой своей мечты у него вряд ли получится. Однако проходит месяц, другой, третий… А заветное прибавление или убавление сантиметров в интересующих местах не так заметно, как хотелось бы. Тут уж и руки начинают опускаться, и все чаще возникает вопрос: а ради чего, собственно, страдаем? Где результат? Может, вообще, весь этот фитнес – сплошная профанация? Между тем ответ нужно искать даже …
(more…)
Подземный паркинг (100 тысяч у.е. за машиноместо), небольшой камерный фитнес -клуб с внутренним и наружным бассейном. Правда, все это еще только в проекте — идут строительные работы. Отделаны только две “шоу-рум”. Ремонт в каждой обошелся фирме в 150 тысяч долларов. Нет, там нет золотых унитазов. Есть только змеиная кожа вместо обоев, мрамор на полу, хрустальные раковины и золоченые табуретки. …Мы курим в самой дорогой квартире объекта — огромных апартаментах площадью 600 кв. м и панорамным остеклением …
(more…)
Чемпионат мира по фитнес -аэробике 2008 FISAF пройдёт под патронажем Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации и Правительства Московской области. Организатор соревнований - Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес -аэробики России», официальный представитель Международной Федерации Спорта, Аэробики и Фитнеса (FISAF) в России. В соревнованиях примут участие около 1200 сильнейших спортсменов из 30 стран мира. Заявили о своем участии взрослые и юношеские …
(more…)
Телестанция «Канал-12», радиостанция «Трансмит», клуб « Фитнес Формула» и ТЦ Адалар представляют первый конкурс по аэробике «Гран-При Фитнес Формула». Впервые все стили и направления современного фитнеса будут представлены на одной сцене. Заявки на участие подали 6 команд, им предстоит померяться силами в 2-х турах — по классической аэробике, и в произвольной программе (участницы будут танцевать фанк, латину, стрипдэнс). Лучших определит строгое судейство — по сумме баллов за 2 тура. …
(more…)
У юношей в различных весовых категориях победили: Эдуард Сундуков (Одинцовский СВ- Фитнес ), Ренат Мальцев и Андрей Лозников (оба – Воскресенск), Александр Уржумов (Воскресенск) и Стас Когай (ОДЮСШ по единоборствам). Среди 14-15-летних все «золото» досталось «Самураям»: Антон Садовский, Роман Вдовин и Артем Зубков. У 16-17-летних также победил Павел Базылев («Самурай»). У самых старших, тем кому больше 18 лет победу праздновали Иван Петухов (СВ- Фитнес ), Павел Ткач (Голицынский кирпичный завод), …
(more…)
По информации издания, утром 8 марта Наливайченко с женой и ребенком приехали в фитнес -центр отеля "Hyatt". "Глава СБУ решил поплавать в бассейне и пошел в раздевалку, где вместе с ним были еще двое гостей из России. А возвратившись после плавания, обнаружил пропажу портмоне. При этом его шкафчик для личных вещей остался целым и неповрежденным. Впрочем, не исключено, что сам Наливайченко не положил портмоне в шкафчик", - сказано в обращении. "Прошу сообщить, для какой цели Вы брали доллары США денежной …
(more…)
Отдельный приз приготовил для нашей королевы спонсор акции – клуб «Супер- Фитнес »: квартальную карту клуба без ограничений, посещение солярия и персональный тренинг. Также девушка получила макет первой полосы нашей газеты со своим изображением. - Я следила за ходом голосования на сайте, - не скрывала радостных эмоций наша победительница, - и была почти уверена в своей победе. И всё же что-то ёкнуло внутри, когда назвали моё имя. Я очень благодарна всем читателям вашей газеты, отдавшим за меня свои голоса …
(more…)
В подмосковном Троицке во Дворце спорта «КВАНТ» 14 ноября стартовал Всероссийский фестиваль « Фитнес в каждую семью». Лучшие спортсмены, тренеры, специалисты в области спортивной и оздоровительной аэробики и фитнеса собрались здесь со всей России. Фестиваль проходил с 14 по 16 ноября. В программе фестиваля: детский фитнес -марафон; семинары, мастер-классы, воркшопы по современным фитнес -технологиям для преподавателей физвоспитания общеобразовательных школ и дошкольных образовательных учреждений и всех …
(more…)
Через неделю в спорткомплексе «Юность» областного центра стартует заключительный турнир «большой четверки» - чемпионат и Кубок мира по классическому бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу среди мужчин и женщин. Он завершит осеннюю серию крупнейших рейтинговых соревнований. Ранее, напомним, в столице западного российского эксклава состоялись чемпионат Европы по годзю-рю каратэ-до среди детей, кадетов и юниоров, чемпионат мира по универсальному бою и чемпионат России по боксу. …
(more…)
Турнир по сквошу пройдет в эти выходные в Санкт-Петербурге. Как сообщили "Санкт-Петербург.ру" организаторы мероприятия, 15 и16 ноября на сквош-кортах "Таурас- Фитнес " клуба пройдет турнир "SQUASH. SAINT-PETERSBURG OPEN 2008." Как пояснили организаторы, принять участие в турнире могут все желающие. Категории участников: Мужчины(PRO), любители М1 (игровой стаж более 3 лет), любители М2 (игровой стаж менее 3 лет), женщины, дети (возраст до 16 лет). Победители и призеры во всех категориях награждаются …
(more…)
По сравнению с обычными занятиями спортом, детский фитнес , прежде всего, ориентирован на укрепление здоровья ребёнка и поддержку хорошей физической формы. Однако фитнес клубы появились в нашей стране сравнительно недавно, поэтому многие родители до сих пор не знают, что обозначает понятие "детский фитнес ". Между тем, детский фитнес может принести гораздо больше пользы, чем занятия в обыкновенном спортивном кружке. К примеру, в одном из европейских фитнес клубов недавно открылся тренажёрный зал, …
(more…)
Чемпионат Украины по бодибилдингу и фитнесу - событие не рядовое. Этой осенью столицу покорила дончанка - инструктор групповых программ СК «Атлетик». Организаторы в восторге от нашей землячки и пророчат ей большое будущее. - С четырех лет - художественной гимнастикой, а с пяти лет - танцами. Это моя жизнь! Правда, в девятом классе я кувыркалась и ударилась о батарею спиной. После этого продолжала танцевать, а через время начались боли. Сделали рентген, а там у меня «букет»: сколиоз, …
(more…)
В эти минуты в молодежном центре «Ак Барс» проходит Открытый кубок Казани по фитнесу , атлетическому фитнесу и культуризму. Организаторами турнира выступили мэрия Казани, Федерация бодибилдинга и фитнеса РТ. Открытый кубок Казани – турнир, который традиционно проводится в осенний и весенний сезон. Однако с 2005 по 2007 годы соревнования не проходили по техническим причинам. Осенью прошлого года в МЦ «Ак Барс» Открытый кубок Казани по фитнесу , атлетическому фитнесу и культуризму все же состоялся, …
(more…)
Я понимаю, что фитнес , возможно, ассоциируется с какими-то «гламурными» вещами, но все-таки это скорее спорт, нежели мода. А.Х.: В любом виде человеческой деятельности есть люди, которым эта деятельность удается лучше, чем остальным. Либо они для этого затрачивают больше времени и усилий, чем все остальные. Рано или поздно это перерастает в спорт. А.Х.: Только мышечными объемами. В фитнесе есть ограничения по весу спортсмена – при определенном росте спортсмен должен весить определенное количество …
(more…)
Времени на посещение фитнес -центра нет и в помине. В результате стрелка весов неумолимо указывает на лишние килограммы, да и общее физическое состояние, отягощенное осенней хандрой и приближающимся зимним авитаминозом, неумолимо ухудшается. А ведь именно от хорошей физической формы зависит наша рабочая продуктивность. Но для поддержания себя в форме нужно время, а времени нет - мы тратим его на работу, теряя силы. Как вырваться из замкнутого круга? Ответ один - заняться своим здоровьем прямо на рабочем …
(more…)
В "ВБМ-Групп" входят самарский производитель нефтерпомыслового бурового оборудования "Волгабурмаш", екатеринбургский производитель буровых инструментов "Уралбурмаш", "Самарский резервуарный завод", украинский "Дрогобычский долотный завод", удмуртский производитель машин и оборудования для добычи полезных ископаемых и строительства "Сарапульский машзавод", "Женский баскетбольный клуб ЦСКА" и самарские спортивно-концертный комплекс "МТЛ-Арена", сеть фитнес -клубов "Планета- Фитнес " и гостиница Holiday Inn. …
(more…)
Компания St-tropez занимается продажей косметики, соляриев, ламп и расходных материалов для студий загара, салонов красоты, фитнес -центров и spa-индустрии. Несмотря на относительно недавний срок существования, компания может похвастаться такими клиентами, как «Планета Фитнес », Fitness House. Партнеры также проводят обучающие семинары для сотрудников и владельцев «красивого» бизнеса. Цель семинаров - научить строить бизнес в сфере красоты. Девушки без лишней скромности признаются, что могут рассказать о …
(more…)
Влияние финансового кризиса не успеет серьезно отразится на прибыли столичных фитнес -клубов. Это связано с тем, что большинство абонементов и клубных карт были куплены до начала кризиса ликвидности и действуют до конца года. Такое мнение высказывают аналитики группы компаний "Sport Life". Как сообщили ЛІГАБізнесІнформ в компании, количество людей, купивших абонементы и клубные карты в 2008 году, составляет 1,5% населения Киева. Еще 3% можно будет привлечь в будущем. В 2009-2010 годах эксперты ожидают …
(more…)
В МИНУВШИЕ выходные дни на Лужнецкой набережной состоялись общегородские соревнования по танцевальной аэробике на Кубок мэра Москвы среди фитнес -клубов. В Москве сегодня делается все возможное для того, чтобы выражение «здоровый образ жизни» стало для большинства жителей города не пустым звуком. Ведь здоровье нации – это государственная проблема. По словам президента России Дмитрия Медведева, около 80 процентов населения вообще не занимаются ни спортом, ни физкультурой. Но в столице сегодня уже сделано …
(more…)
Сегодня в 14.10 на сайте ИА «Татар-информ» начнется видеоконференция, посвященная Кубку Казани по фитнесу , атлетическому фитнесу и культуризму. Гостями студии станут председатель комитета физической культуры и спорта исполнительного комитета Казани Ильгиз Фахриев и президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Республики Татарстан Александр Хайкин. Речь пойдет, в частности, о стартующем 13 ноября Открытом Кубке Казани по фитнесу , атлетическому фитнесу и культуризму и других предстоящих спортивных событиях …
(more…)
В 2008 — 2009 гг., по инициативе и под руководством Всероссийской федерации спортивной и оздоровительной аэробики, в России состоится грандиозное событие в области спортивной аэробики и фитнеса — Всероссийский Фестиваль « Фитнес в каждую семью». Крупномасштабные мероприятия Фестиваля пройдут в каждом федеральном округе. Первым регионом, с которого начнется «эстафета» Фестиваля, станет Московская область — мероприятие пройдет в подмосковном Троицке, 14-16 ноября 2008 г. Спорт высших достижений будет …
(more…)
Сильнейшие бодибилдеры и мастера атлетического фитнеса выступят в Казани 13 ноября. В этот день в молодежном центре «Ак Барс» пройдет открытый Кубок Казани по фитнесу и культуризму. О предстоящем событии рассказал сегодня в ходе онлайн-конференции в ИА «Татар-информ» президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Республики Татарстан Александр Хайкин. А.Хайкин отметил, что в мире бодибилдинга спортивный сезон делится на осеннюю и весеннюю части. Главное событие весеннего сезона состоялось в Казани в мае …
(more…)
В Москве открываются женские фитнес - клубы. Мужчинам вход строго воспрещен, даже в качестве тренеров и обслуживающего персонала. Такие спортклубы в условиях кризиса даже рассчитывают на увеличение количества посетителей. Спорт без мужчин. Жительницы мегаполиса выбирают феминисткие клубы. Клиентки слегка закомплексованые своей внешностью и фигурой, предпочитают фитнес без косметики, или же просто хотят отдохнуть от сильного пола. Обычные фитнес -клубы по-прежнему переполнены. Так что вечером там - как в …
(more…)
Купив карту в современный фитнес -клуб, мы начинаем питать себя иллюзиями, что если мы позанимаемся недолгое время в тренажерном зале, наши проблемы с лишним весом разрешатся, а здоровье улучшится само собой. Но мы даже не задумываемся о том, что неправильно сделанное упражнение может только навредить. Во избежание недоразумений и для достижения отличных физических результатов оргкомитет Премии «Грация» советует заниматься с инструктором! Если вы так не считаете, тренер Михаил Малек, персональный тренер …
(more…)
Как сообщил главный врач Центра снижения веса «Доктор Борменталь» по Северо-Западу Дмитрий Малышев, основное направление в работе центра - психотерапия питания, хотя практикуется и остеопатическая помощь, и медицинский фитнес , и массаж, и аппаратная косметология. Результаты, утверждает он, убедительные: один пациент весом почти в полтора центнера за год сбросил 78 кг, пришлось даже документы менять. Но не все граждане хотят убрать с тела лишнее - кто-то стремится увеличить формы. По мнению Юрия Козлова, …
(more…)
Специально для этого в столице появились сети женских фитнес -клубов, где есть шанс без стеснения и лишних комплексов заняться собой. Еще совсем недавно такого понятия, как женский фитнес , в столице не было. По словам менеджера по развитию фитнес -клуба для дам Екатерины Поляковой, «работали всего пара закрытых и очень дорогих заведений, потому что владельцы считали нерентабельным содержать клубы, разделенные по половой принадлежности. Но сейчас ситуация изменилась: женские клубы работают в каждом районе …
(more…)
Ивана Ярыгина состоится масштабное спортивное мероприятие Фитнес -конвенция «Наш выбор – здоровый образ жизни», основной задачей которого является приобщение детей к спорту и здоровому образу жизни, а также ознакомление преподавателей физкультуры с самыми новыми тенденциями в сфере спортивного образования. В рамках этого значимого в спортивной жизни края события пройдет целый ряд спортивно-массовых мероприятий, пропагандирующих национальную идею оздоровления общества путем ознакомления населения и …
(more…)
В первое воскресенье месяца в Магнитогорске прошел открытый чемпионат Челябинской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу на Кубок ОАО «ММК». Поддержку соревнованиям оказали отдел социальных программ ММК, профком комбината, Союз молодых металлургов, фитнес -центр «SuperClass» и другие организации и предприятия. Как отметил заведующий отделом по работе с молодежью профкома ОАО «ММК» Олег Обухов, для градообразующего предприятия первостепенное значение имеет пример здорового образа жизни, …
(more…)
Для маленьких посетителей с разным уровнем плавательной подготовки в Фитнес -клубе «Волна» есть трехглубинное дно. «Волна» предлагает любителям посетителям обучение плаванию, спортивное плавание, занятия по аквааэробике, свободное плавание с посещение сауны, разминочного зала. Есть возможность приобрести разовые и долгосрочные абонементы. Одноразовое посещение стоит 190 рублей за полчаса «воды» и полчаса сауны, после 17:00 стоимость повышается до 250 рублей.
(more…)
Специально для этого в столице появились сети женских фитнес -клубов, где есть шанс без стеснения и лишних комплексов заняться собой. Еще совсем недавно такого понятия, как женский фитнес , в столице не было. По словам менеджера по развитию фитнес -клуба для дам Екатерины Поляковой, «работали всего пара закрытых и очень дорогих заведений, потому что владельцы считали нерентабельным содержать клубы, разделенные по половой принадлежности. Но сейчас ситуация изменилась: женские клубы работают в каждом районе …
(more…)
На общегородских соревнованиях по танцевальной аэробике в Лужниках соберутся наиболее подготовленные посетители фитнес -клубов, а также спортивно-оздоровительных комплексов. Состязаться они будут в четырех видах – степ-аэробика, танец живота, клубный и оригинальный танцы. В последнюю категорию входят сюжетно-ролевые выступления, а также стрип-пластика. Этот вид танца в последнее время становится все более популярным среди жителей столицы, отмечают в фитнес -клубах. Многие движения он заимствовал из …
(more…)
Помимо двух залов для аэробики и душа, «упакованный» современным спортивным оборудованием фитнес -центр, по весьма демократичным ценам, может предложить кедровую бочку с обертыванием, массаж, солярий (горизонтальный и вертикальный). Мотивов для того, чтобы заняться фитнесом , может быть множество: немножко похудеть и укрепить мышцы после рождения ребенка; накачать мышцы, чтобы одной левой укладывать лицом на асфальт нежелательных ухажеров; быть в форме, выглядеть на все 100 % и выдерживать напряженный …
(more…)
Сегодня мы предлагаем вашему вниманию главы из книги известной телеведущей Юлии Бордовских « Фитнес с удовольствием». – Для меня жизнь – это настроение. Возможность брать от жизни все, что она дает. Вы удивитесь, но такую жизнь подарил мне фитнес – некая жизненная философия, позволяющая обрести гармонию души, тела и своего Я. Фитнес вновь подружил меня со спортом, который я забросила после баскетбольной школы олимпийского резерва и пяти лет выступлений за сборную Московского университета. …
(more…)
Янтарный Край – газета Online Калининград. Управлением Роспотребнадзора по Калининградской области за неделю по надзору за состоянием водоисточников одна проба из разводящей сети оказалась неудовлетворительной: пос. Тишино Багратионовского района. Главе муниципального образования дано предписание по выяснению и устранению причин ухудшения качества воды. - после проведенных мероприятий на водопроводе предприятия ООО «Дарита» в г. Пионерском Светлогорского городского округа отобранная проба отвечает …
(more…)
Всероссийский фестиваль " Фитнес в каждую семью", который пройдет в каждом федеральном округе страны, стартует 14 ноября. Этот праздник здоровья проводится по инициативе Всероссийской федерации и оздоровительной аэробики. Первым регионом, с которого начнется "эстафета" фестиваля, станет Московская область. В самом спортивном регионе, каким по праву считают Подмосковье, праздник состоится при поддержке губернатора Бориса Громова, областного Комитета по физической культуре и спорту, Федерации аэробики. …
(more…)
Специально для этого в столице появились сети женских фитнес -клубов, где есть шанс без стеснения и лишних комплексов заняться собой. Еще совсем недавно такого понятия, как женский фитнес , в столице не было. По словам менеджера по развитию фитнес -клуба для дам Екатерины Поляковой, «работали всего пара закрытых и очень дорогих заведений, потому что владельцы считали нерентабельным содержать клубы, разделенные по половой принадлежности. Но сейчас ситуация изменилась: женские клубы работают в каждом районе …
(more…)
Всероссийская федерация спортивной и оздоровительной аэробики задумала провести в России грандиозное мероприятие – Всероссийский фестиваль « Фитнес в каждую семью». Первым регионом, с которого начнется фитнес -марафон, станет Московская область. Мероприятие пройдет в Троицке 14–16 ноября. Программа фестиваля очень обширна. Спорт высших достижений будет представлен соревнованиями Кубка России по спортивной аэробике, всероссийским турниром «Звезды аэробики», фестивалем «Звезды Подмосковья». …
(more…)
Кирова в Петербурге осваивают застройщики элитной недвижимости: здесь появляются жилье, школы, рестораны, фитнес -центры. Возникает полузакрытая структура: огороженные заборчиками невысокие жилые комплексы (в среднем не более 8 этажей) соседствуют с луна-парком и кафе, тут же на Гребном канале тренируются спортсмены, а на Средней Невке расположен яхт-клуб. При этом архитектура района столь же разнообразна, как и его наполнение. Здесь хорошо не только жить, но и гулять, оглядывая окрестности. …
(more…)
Хохрякова,10 открылся фитнес -клуб мировой сети Powerhouse Gym и салон красоты. Как рассказала нам специалист по связям с общественностью сети Ольга Агеева, компания «Профессиональные фитнес -технологии» приобрела мастер-франшизу на использование торговой марки Powerhouse Gym в России. В активе управляющей компании уже находится крупнейший в Екатеринбурге фитнес -центр мировой марки World Gym, а также сеть спортивных клубов « Фитнес Шейп». Сегодня в Екатеринбурге работает два фитнес -центра Powerhouse Gym …
(more…)
Читателями Buyers Guide являются владельцы, директора, менеджеры и инструкторы фитнес -клубов, SPA-салонов и велнес-центров по всей территории России. Главной премьерой Buyers Guide # 7 стала рубрика «Иностранные партнеры», в которой приняли участие ведущие западные производители оборудования для фитнес -клубов, желающие найти партнеров на российском рынке. C 1 ноября 2008 г. компания Fitness Report Publishing объявляет набор участников в новый выпуск Buyers Guide # 8. В проект приглашаются компании, …
(more…)
Участница в категории « Фитнес » Наталья Фоменко с детства занималась гимнастикой. И хотя в этом красивом спорте она была недолго, гимнастика дала ей многое. Потом была легкая атлетика. А теперь Наталья успешно выступает в категории « Фитнес »: не боится открытых купальников, эффектно танцует, делает акробатические трюки… И это несмотря на то, что ей уже 34 года. — Свои самые сложные акробатические трюки я научилась делать… в 32 года. Кому-то это покажется нереальным, но я уверена, что акробатикой можно …
(more…)
Согласно экспертным оценкам ЭКЦ «Инвест-Проект», московский рынок услуг фитнеса в 2008 - 2011 годах продолжит свое развитие при сохранении умеренных темпов роста и постепенной монополизации рынка лидерами. По расчетам ЭКЦ «Инвест-Проект», ёмкость рынка услуг фитнеса в Москве оценивается почти в 1 млрд долл., при этом объем рынка по итогам 2008 года составит 496 млн долл. (11,6 млрд руб.), что соответствует 50% ёмкости рынка. Количество людей, купивших абонементы и клубные карты в 2008 г., составляет 6% …
(more…)
19 воспитанниц спортивного клуба «Гармония» приняли участие во всероссийских соревнованиях по фитнес -аэробике. Как сообщила Псковской Ленте Новостей директор спортивного клуба «Гармония» Людмила Чернышева, эти соревнования объединили в себе сразу три спортивных мероприятия: Кубок России по фитнес -аэробики среди взрослых, всероссийский детский фестиваль среди детей по фитнес -аэробике и всероссийские соревнования среди юниоров по фитнес -аэробике. Проходили эти соревнования в Пензе с 1 по 2 ноября и …
(more…)
5 ноября в 15.30. в клубе сети «Планета Фитнес » по адресу Большой Кисловский пер., д. 9 состоится пресс-конференция, посвященная презентации Всероссийского фестиваля « Фитнес в каждую семью». Фестиваль организован по инициативе и под руководством Всероссийской федерации спортивной и оздоровительной аэробики. Это грандиозное событие в области спортивной аэробики, фитнеса , современной массовой физической культуры. Крупномасштабные мероприятия Фестиваля ориентированы, в первую очередь, на массовую аудиторию …
(more…)
«Пять лет назад мои знакомые, солидные преподаватели, вернувшись из Англии, рассказывали, что были шокированы, побывав на занятиях по NIA, где люди по команде тренера ползали как кошки и прыгали как лягушата, — рассказывает Яна Передернина, ведущий специалист по NIA компании «Планета Фитнес ». — Нет, у нас это невозможно, подумала я тогда. А вот теперь и у нас в клубе есть уроки NIA, которые развивают координацию движений, ловкость, подвижность, улучшают общее самочувствие, нормализуют работу сердца и …
(more…)
Кроме того, воспользоваться лифтами смогут посетители фитнес -центра и сотрудники офисных помещений ФК «Шахтер». Из числа зрителей в течение матча лифтами смогут пользоваться держатели корпоративных лож и счастливые обладатели сезонных абонементов. Для других категорий зрителей лифты не предусмотрены, прежде всего по причине их ограниченной пропускной способности и из соображений безопасности. Что же касается монтажа системы дренажа, то он одновременно будет и частью подпочвенной системы аэрации. …
(more…)
Мы насчитали девять самых распространенных поводов отлынивать от занятий фитнесом . Смеем предположить, что спина у вас скорее всего не больная, а просто слабая. Когда в следующий раз будете смеяться от души, прислушайтесь к себе и почувствуйте, как работают мышцы, обхватывающие подобно корсету брюшную часть тела. Так называемые transverse abdominals отвечают за сильную спину и предохраняют ее от травм. Если она действительно хиленькая, то физическая нагрузка вам необходима как воздух. …
(more…)
Казалось бы, совсем недавно фитнес правил бал красоты и здоровья. Именно он считался панацеей от лишнего веса и стресса, способом профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Однако в последнее время мы все чаще слышим новое слово — wellness… Лихорадка здорового образа жизни давно охватила все слои населения, люди стали следовать призыву To be fit! («Будь в форме!»). Находиться в отличной спортивной форме не просто дань моде, а показатель успешности человека. …
(more…)
Кардиостриптиз — союз двух популярных направлений фитнеса — танцевальной аэробики и пластики. Поэтому и пользу от уроков можно смело умножать на два. Аэробная (или кардио-) нагрузка благотворно сказывается на работе сердца, улучшает кровообращение, служит хорошей тренировкой для легких и помогает избавиться от лишних килограммов. Использование методик стретчинга и пилатеса великолепно развивает гибкость и пластику, придает телу легкость, делает движения изящными и грациозными, а осанку — королевской. …
(more…)
Когда фитнес стал для меня некоей жизненной нормой, системой, я совершенно по?другому стала себя чувствовать. У меня появилась уверенность в завтрашнем дне. Я знаю, что фитнес всегда вылечит меня от неприятностей, даже просто поддержит на должном уровне. — Ваша новая книга « Фитнес для двоих» рассказывает о том, как можно, ведя здоровый образ жизни, обрести свою любовь. Насколько эта книга, скажем так, автобиографична? — Вполне автобиографична. Не знала бы — не писала. В результате многолетних раздумий и …
(more…)
Фитнес … В последние годы это слово мы слышим постоянно, по несколько раз на дню. Фитнес -клубы, фитнес -вечеринки, конференции по фитнесу , одежда в стиле фитнес … Словом, виват здоровый образ жизни! Не так давно свою нишу постепенно, но настойчиво стало занимать еще одно понятие — фитнес -питание. До недавнего времени оно было хорошо известно лишь профессиональным спортсменам, а сейчас с ним знакомы и завсегдатаи спортклубов, и просто те, кто заботится о правильном рационе. О спорных вопросах в данной сфере …
(more…)
Во Дворце спорта "Буртасы" собралось более тысячи спортсменов из 28 регионов страны. Организаторы довольны - Пенза в роли хозяйки с задачей справилась. «Я думаю, все удалось, во-первых, очень приятно отметить, что с каждыми соревнованиями уровень команд растет, команды становятся сильнее, команды к нам присоединяются, очень много новых команд, сильные команды, и я думаю, что нам удается, и команды растут, а это самое главное», - прокомментировала Ольга Кондитерова, президент федерации аэробики …
(more…)
Даже при сердечно?сосудистых заболеваниях, когда противопоказаны прочие виды фитнеса , аквафитнесом можно заниматься, поскольку в воде частота пульса снижается приблизительно на шесть ударов. Важно и то, что во время водных тренировок возможность получения каких?либо травм практически исключена. А вот излечение после уже полученных переломов и вывихов вполне реально: после травм и операций упражнения в воде рекомендуются как реабилитирующая процедура. При этом фитнес в воде — достаточно серьезные …
(more…)
Состязаться они будут на протяжении двух дней в трех дисциплинах - собственно фитнес -аэробике, стэп-аэробике и хип-хоп-аэробике. Пензенские команды пока участвуют лишь в двух последних номинациях. Самые маленькие участники соревнований также из Пензы: в команде "Блеск", созданной на базе детского сада, девочкам по 6 лет, а младшей и вовсе пять с половиной. В фитнес -аэробике спортсмены сурского края уже добились больших успехов, наши команды неоднократно становились Чемпионами России и Европы, …
(more…)
В Пскове впервые состоится детский фестиваль фитнеса и единоборств. Как сообщила корреспонденту ПАИ руководитель Псковской областной федерации фитнес -аэробики Ольга Павлентьева, ожидается, что мероприятие пройдёт 22-23 ноября в гигант-холле "Пароход". В фестивале примут участие дети в возрасте от 6 до 16 лет, тренерско-преподавательский состав направлений фитнеса и единоборств города Пскова и области. Юные спортсмены выступят с показательными номерами продолжительностью до 10 минут, которые включат в …
(more…)
Отправляясь в фитнес -путешествие в Гоа, вы можете выбрать йога-тур эконом- или VIP-класса, остановиться в специальном лагере, специализирующемся на занятиях йогой, или совместить обучение с практикой на открытом семинаре. В первом случае вы сможете заниматься не только упражнениями основных направлений восточной практики, но и различными видами фитнеса . Привести свои мышцы в тонус помогут силовая аэробика и пилатес, развить гибкость – уроки стрейчинга и танцы живота. Йога-тур класса VIP отличается …
(more…)
Татьяна ХАЗАНОВА: Анастасия, как вы относитесь к фитнесу ? Анастасия ГРЕБЕНКИНА: Для меня как профессиональной спортсменки такого понятия не существует. Многочасовые тренировки на льду изо дня в день просто не позволяют быть не в форме. Поэтому если я и хожу в фитнес -клуб, то нечасто. Т.Х.: И чем обычно занимаетесь в такие редкие моменты? А.Г.: Иду в бассейн, а потом в сауну. Это мой самый любимый, если можно так выразиться, фитнес -отдых, потому что я сразу теряю пару килограммов. …
(more…)
В течение этого воскресного дня, с 10.00 до 18.30 инструкторы АДМ и спортклуба «Альфа спорт» в фитнес -зале проведут бесплатные занятия по таким направлениям фитнеса , как боди балет, джайв, диско, пластический танец , ирландские танцы, степ-тренировка, йога, боди баланс, аэробика для будущих мам, силовая тренировка на ситболах, круговая тренировка, растяжка. Состоится лекция по технике выполнения основных силовых элементов. Занятия будут проходить в ежечасном режиме. Приглашаются мужчины и женщины …
(more…)
Поэтому лучше всего оценивать результативность своей фитнес -программы не на весах, а перед зеркалом, измеряя объемы в области живота, бедер, ног. Следует регулярно давать себе аэробные нагрузки. Это может быть бег, плавание, лыжи, занятия на велотренажерах, различные виды фитнес -программ. Кардиотренировки укрепят вашу сердечно-сосудистую систему, костно-связочный аппарат, повысят выносливость организма и запустят процесс сжигания жира, который будет продолжаться даже после того, как вы закончите занятие …
(more…)
Клуб JUST'IN предназначен именно для женщин. Он снабжен "женскими" тренажерами, для женщин здесь разработан специальный комплекс физических упражнений для того, чтобы улучшить мускульный тонус, снизить стресс и в целом почувствовать себя женщиной. Главное отличие клуба от остальных это то, что он сделан по круговому принципу. Женщины пересаживаются на по кругу на тренажеры одна против другой, при этом соревновательный эффект исключается, потому что у каждой — свой комплекс упражнений. …
(more…)
Уже несколько лет назад за рубежом началось развитие фитнеса как философии здорового образа жизни. И если в фитнес -центре развивают умение правильно подбирать индивидуальные нагрузки, то в велнес-клубе учат к тому же максимально расслабляться. Причем это не только релаксация под умелыми руками массажиста в ароматизированной студии, где звучит приятная музыка. В последнее время данным термином обозначают все, что так или иначе способствует здоровому образу жизни, — от услуг специализированных центров и …
(more…)
Один из самых модных видов фитнеса — будокон — не просто прошел строгую звездную экспертизу, он родился в самых недрах Голливуда. Создатель будокона Камерон Шейн — бывший телохранитель Чарли Шина и Шона Пенна и постановщик сцен у самого Джеки Чана — занимается восточными единоборствами с 12 лет. Сначала был корейский му-ду-куон, затем тэквондо, хатха-йога, джиу-джитсу, карате… Но ни одна из практик не давала Шейну полного удовлетворения. В одних не хватало энергетики, в других — ощущения душевного …
(more…)
Калорийность от 1000 до 1400кКал в день. Кроме того необходимо добавить физическую нагрузку до 30 мин ежедневно. Если придерживаться этого режима достаточно долго - лишний вес уходит постепенно (до 5 кг в месяц), без стрессов и вреда для здоровья. Пить во время диеты - зеленый чай, минеральную столовую воду, соки - 1,5 л в день. Продукты распределить на 3 -5 приемов пищи. Чем больше приемов пищи - тем лучше, тем выраженнее эффект. Исключить все продукты, кроме перечисленных. …
(more…)
Ярославна Ольга Гурьева стала абсолютной чемпионкой мира по фитнесу в своей весовой категории. На чемпионате в Испании она обошла не только соперниц из Китая, Южной Африки и многих других стран мира, но и законодателей моды в этом виде спорта - американцев. И это при том, что фитнесом Ольга занимается лишь первый год. В фитнес -клубе «Оптимист» Ольга Гурьева тренирует и сама тренируется. Инструктор Андрей тщательно подбирает для неё физические нагрузки, а позже следит за их соблюдением. …
(more…)
Это грандиозное событие в области спортивной аэробики, фитнеса , современной массовой физической культуры. Крупномасштабные мероприятия Фестив