Какой фитнес? Гири! - Правда Севера
Сегодня перед нами стоит задача привлечь как можно больше людей к занятиям гиревым спортом. Только на основе массовости могут вырастать классные спортсмены. Это продемонстрировал на прошедшей летней Олимпиаде Китай. В Архангельске мы проводим большую работу с женщинами. Впервые на соревнованиях их так много. Кстати, многие женщины до занятий гирями ходили бороться с лишним весом в дорогущие фитнес -клубы, однако это им не помогало. А после двух месяцев гиревых нагрузок по пять-шесть килограммов скинули. …
Источник: